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    生活中养胃的方法有哪些？
    发布时间 ：2023-02-13 阅读量 ：
    关于养胃，一定要注意以下几点 ：

    一 、少吃重口味食物 ，多吃水果

    各种腌制的咸菜 、烧烤等高盐食物，食用后会在体内产生大量亚硝基化合物，增加胃癌的发病率。

    而多吃新鲜蔬菜和水果，可以减少胃癌的发生。但要注意 ，不要空腹吃大量的柿子 、山楂和枣。

    二 、不要喝酒 ，如非要喝就选低度酒

    常言道喝酒伤身，酒精会刺激胃黏膜，可能会导致急性腹痛和胃出血 。因此，不建议喝酒。如果要喝就喝低度酒，并且不要过量饮用。

    三、使用给予胃养护的药物

    很多常见胃病疾病治疗 ，使用到铝碳酸镁类、奥美拉唑类等药品，可能会刺激到胃，影响胃部对于食物的消化和营养吸收。建议配合使用给予胃养护的药物，如保和咀嚼片。可除胀满、消化不良 ，还有和胃的作用。中西结合，速效，养胃，持久保护胃粘膜。

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