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    胃胀嗳气是什么原因引起的？怎么解决？
    发布时间 ：2023-05-29 阅读量：
    胃动力不足引起消化不良（胃胀嗳气） 。

    该如何提高胃动力？

    第一，规律饮食 。

    三餐规律，切忌饥一顿饱一顿、暴饮暴食 。尽量避免食用过烫、过辣 、过酸等刺激性强的食物 ，以及高脂肪 、高热量的食物，以免增加胃的负担，加重病情。建议食用一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜 、菠菜、苹果 、香蕉等，刺激肠道，促进胃动力蠕动。

    第二，药物治疗 。

    如果调整饮食习惯后 ，胃胀嗳气还未得到缓解，建议适当地选用促胃动力药进行治疗 ，如【保立消】保和咀嚼片等。保和咀嚼片主要由山楂、神曲、莱菔子、半夏 、陈皮 、茯苓、炒麦芽、连翘等中药制成，能够促进胃排空 ，增加胃动力，治疗消化不良。
    服用保和咀嚼片增加胃动力

    第三，适当运动。

    适当运动可以增强胃肠道血液循环 ，增强胃肠蠕动及胃肠黏膜防御机制，能有效促进消化液分泌，增强胃肠道消化吸收功能 。

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