你是否曾有过这样的经历——在吃完饭后出现反酸、烧心，一股带着酸味的消化物仿佛就要从胃涌到嗓子眼 ？
如果经常反酸，该怎么办 ？你会不会怀疑自己是不是患了胃病？接下来本文将为你一一解答。
01 什么是胃反酸？
反酸是指胃内物在无恶心和不用力情况下涌入咽部或口腔 ，咽部或口腔感觉含酸味。
导致胃反酸的原因主要有三点 ：胃病、饮食、心理。
胃病 ：胃食管反流病 、胃炎、胃溃疡、贲门失弛缓症等。
当出现胃反酸的症状时 ，常常提示胃食管反流的可能，同时还会导致咽炎、咳嗽、牙齿不好等问题。
饮食 ：饮酒、抽烟，饮用浓茶、浓咖啡，食用酸性刺激性食物，使食管黏膜更容易受到反流物的损害 。
心理：比如精神压力过大。
02 如何缓解胃反酸 ？
Part.1 健康的生活方式
改善饮食习惯，避免食用酸性刺激性食物，戒烟酒。不要过于劳累 ，尽量少熬夜 。放松心情，适当运动。
Part.2 合理使用药物治疗
胃酸在治疗上主要以药物治疗为主，通常给予抑制胃酸（如拉唑类 、替丁类等）、中和胃酸类、促进胃动力的药物（如保和咀嚼片 、莫沙必利等）等药物治疗 。
其中，【保立消】保和咀嚼片因其具有“消食 、导滞、和胃”三重功效，既能增强胃动力 ，消除一切积食，又能养胃，是常用的胃酸用药。
如出现反酸 、打嗝、嗳气、胃胀等症状，通常服用2-3片【保立消】保和咀嚼片进行治疗，症状不到半个小时即可得到缓解 。
长期反酸会引起食管损伤，食管损伤会进一步加重反酸，常反酸却放任不管，食道癌变的风险会大大增加。如症状未得缓解，需及时到医院检查治疗，避免病情加重。
